Dizem que no acto s*xual, tal como na guerra, vale tudo. A verdade é que mesmo para os mais aventureiros, existem episódios involuntários que podem levar a pequenas tragédias, especialmente se estivermos com alguém pela primeira vez.
Ter tudo calculado ao milímetro é impossível mas existem erros que se podem antever para solucionar facilmente antes de males maiores. A seguir, trazemos-te 5 coisas que nunca deves fazer antes ou depois do acto s*xual.
1. Não comer alimentos com muita fibra
Por muito bem que faça, os cereais completos e algumas leguminosas podem trazer-te problemas sérios, uma vez que contêm polissacarídeos difíceis de assimilar por parte do organismo.
Consumidos em excesso, este tipo de alimentos podem fermentar no estômago e levar a gases, adverte Liliana Velásquez, nutricionista nos centros de medicina estética Cristina Álvarez.
Mais do que o tipo de alimento ingerido, ingerir comida com muitas gorduras saturadas antes do acto s*xual provoca o mesmo efeito.