Médico explica porque é que não se deve fazer a cama de manhã

 

Um médico do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido alertou as pessoas sobre o porquê de não deveram fazer a cama mal acordam.

@dr.karanr

Stop making your bed #learnontiktok #schoolwithdrkaran #sleep #bed

♬ Steven Universe – L.Dre

o Dr. Karam Raj tornou-se muito popular desde que começou a sua conta do TikTok.

No sei último vídeo, o Dr. Raj explicou a realidade por detrás dos nosso lençóis suados. Diz:

 

“Parem de fazer a vossa cama mal acordam, vai fazer com que estejam saudáveis.”

“Fazer a cama de manhã prende os ácaros que se acumulam durante a noite. Estes predadores microscópicos, que têm menos de um milímetro, alimentam-se de pele humana descamada e crescem em ambientes húmidos.”

“Quando dormimos à noite, os nossos corpos ficam quentes e suados, tornando-se assim um alvo para alimentar estes ácaros.”

“Eles deixam para trás excreções que nos podem causar asma ou alergias.”

“Assim sendo, fazer a cama de manhã retém a humidade e oferece uma casa para 1,5 milhões destes meninos.”

Acrescentou: “Em vez disso, deixem a cama por fazer durante um bocado. Isso expõe os ácaros ao ar e à luz do sol, que faz com que desidratem e morram.”