O ato de fazer amor inspira à auto-confiança das pessoas, tornando-as mais criativas e mais livres do que nunca, porque é um aspecto necessário e vital para a vida humana. O ser humano, na verdade, é um dos poucos animais concebidos que desfruta do s*xo em vez de apenas fazê-lo para fins de ac*salamento.
Como seres humanos, nós também somos projetados para sermos indivíduos criativos e sociais. Fazer amor todos os dias desbloqueia a tua criatividade, bem como beneficia a tua saúde e a tua felicidade.
Há várias outras razões pelas quais precisas de fazer amor com mais frequência. Vê o que aconteceu com casais que experimentaram fazer amor por 30 dias seguidos:
Saúde cardiovascular
Os homens do teste melhoraram a sua saúde cardiovascular e tiveram um menor risco de ter um ataque cardíaco do que os homens que faziam amor menos de uma vez por mês.
Aumento da imunidade
A atividade da imunoglobulina imune-impulsionar (IgA), que faz o teu corpo mais forte contra doenças como a febre, aumentou drasticamente.
Redução do stress
Fazer amor melhora o humor. Num estudo publicado no ano passado, foi comprovado que as pessoas que fazem amor regularmente podem lidar com o stress melhor e são mais felizes.
Alívio da dor
Se estiveres a usar uma dor de cabeça como desculpa para não fazer amor, pára imediatamente. Fazer amor faz com que a oxitocina (uma hormona) aumente em cerca de cinco vezes no teu corpo. Essa hormona age como um anestésico natural.
Aumento da circulação sanguínea
Devido a frequência cardíaca aumentar durante o ato de fazer amor, sangue fresco é fornecido aos teus órgãos e ás tuas células. Enquanto o sangue usado é removido, o corpo também expele toxinas e outros materiais que fazem com que te sintas cansado.