Quase um terço dos britânicos só lava os seus lençóis uma vez por ano, de acordo com inquérito feito.
Numa pesquisa realizada pela empresa de mobiliário Hammonds, 30% dos 2.000 inquiridos afirmaram que apenas dão a sua roupa de cama uma lavagem anual.
Claro, é um bocado chato, mas uma vez por ano é um pouco nojento, não acham?
Na verdade, deves lavar os teus lençóis cerca de 52 vezes mais regularmente do que isso, segundo o Dr. Aragona Giuseppe, Médico de Família e Consultor Médico do Prescription Doctor.
Ele disse: “Lavar regularmente os seus artigos de vestuário e lençóis é importante para a limpeza geral e para garantir que o seu corpo permanece limpo e saudável.”
“Se não lavar as roupas frequentemente pode correr o risco de infeção ou apenas sentir-se sujo e cheirar mal.”
“Os lençóis e fronhas devem ser lavados como se estivessem sujos, isto pode promover acne, manchas e outros problemas de pele devido à transferência de bactérias sujas nos lençóis para a sua pele.”
Não lavar frequentemente os lençóis também pode levar a problemas mais graves.
A Dra. Oma Agbai disse à Women’s Health: “As células da pele que saem diariamente do seu corpo e que se instalam nos seus lençóis podem reproduzir o crescimento de certas bactérias e certos ácaros.”
Assim, parece que um terço de vocês pode estar melhor se lavarem a roupa de cama mais do que uma vez por ano.
Talvez queiram lavá-los ainda mais regularmente se forem do tipo que suam, e é por esta mesma razão que um especialista em limpeza aconselhou a não fazer a cama logo pela manhã.
A Sra. D, que é bem conhecida pelas suas dicas e truques simples para manter uma casa em limpa, encorajou-nos a todos a deixar “respirar” a nossa cama.
Numa publicação no Instagram, ela disse que durante uma noite, os nossos lençóis quentes e húmidos atraem insetos e sujidade, e que deveríamos manter a cama aberta durante algum tempo depois de acordarmos.
Ela escreveu: “Parece que muita gente se levanta e faz logo a cama. Isto é algo que é preciso deixar de fazer.”
“Saia da cama e puxe o edredão para trás e deixe a sua cama respirar.”
“Durante a noite, não só suamos como também deitamos pele, e isto é um íman para ácaros e insetos da cama.”
“Eles adoram áreas húmidas, e algumas pessoas só deixam a sua cama respirar no Verão, e pensam que não é preciso fazer isto no Inverno por causa do tempo frio.”
“Mas isto não é verdade. Com o aquecimento central ligado no Inverno, pode atrair ácaros/insetos da cama tanto como nos meses de Verão.”
“Assim, ao fazer a sua cama logo de manhã, está a apanhar todo aquele ar húmido e a ajudar os ácaros/insetos da cama a procriar (parece horrível, mas é verdade).”